이유 없이 3개월 이상 심한 구강 건조 및 안구 건조 증상이 지속되고 귀밑 침샘 부위가 자주 붓고 아플 경우만성 자가면역질환 쇼그렌증후군을 의심해 볼 수 있습니다.  ❙ 쇼그렌증후군이란쇼그렌증후군은 주로 신체의 외분비선, 특히 눈물샘, 타액선 등에 림프구가 침입해 염증을 일으키는 만성 자가면역질환입니다. 일반적으로 구강 건조, 안구 건조 증상이 특징적이며, 종종 폐, 신장 및 신경계와 같은 다른 장기 기관에도 영향을 미치기도 합니다. 쇼그렌증후군은  사망 위험이 높지는 않지만 침, 눈물 등이 분비되지 않아 안구가 따끔거려 일상생활에서 불편함을 느낄 수 있으며 심할 경우 스트레스로 인하여 우울증이 동반되기도 합니다.남녀의 비율은 1:9~20 정도로 여성이 많으며, 40~50대 중년 여성에게서 많이 발생하..

잠을 자려고 누우면 소변이 마렵고 갔다 와서 자려고 하면 또 가고 싶어지는 것이 반복되는 야간 빈뇨 때문에 불면증으로 이어지는 경우가 많습니다. 밤중 화장실 가는 것 때문에 고통받고 있는 분들을 위해서 야간 빈뇨의 증상과 원인, 예방법을 살펴보겠습니다. 야간 빈뇨의 증상 소변은 하루 6~8번, 방광은 보통 500mL까지 채울 수 있고 250mL가 되면 비워주면 좋습니다. 방광이 만감한 사람은 100mL, 150mL만 차도 화장실을 찾고, 너무 자주 소변을 보면 빈뇨, 야간뇨 등의 증상이 생기게 됩니다. 야간 빈뇨는 방광의 저장문제, 야간다뇨, 다뇨, 수면장애 등의 원인으로 인해 밤중에 두 번 이상 소변을 보는 경우를 말합니다. 야간 빈뇨가 생기면 잠자는 도중 화장실을 자주 왔다갔다 하기 때문에 숙면을 취..

회전근개파열은 중년 이후 어깨 통증의 가장 흔한 질환입니다.흔히 오십견으로 착각하고 방치하여 크나큰 후유증을 겪는 경우가 많습니다. ❙ 회전근개팔열의 증상 및 원인 회전근이란 어깨를 감싸고 있는 4개의 근육, 즉 견갑하근, 극상근, 극하근, 소원근을 말하며, 회전근개란 회전근육의 힘줄을 말합니다. 이들의 주요 기능이 팔을 안으로 혹은 바깥으로 돌리는 회전 기능을 하며, 팔을 회전시키는 역할뿐만 아니라 팔을 움직일 때 팔 뼈를 어깨관절 안에 안정적으로 붙잡아 고정시키는 역할도 함께 하고 있습니다. 이 4개의 힘줄 중 하나라도 끊어지거나 손상되면 어깨 통증이 유발되며, 파열이 진행될수록 어깨의 힘이 떨어지게 됩니다.회전근개파열은 중년 이후에 나타나는 퇴행성 질환으로, 주 증상은 통증입니다. 통증의 위치는 어..

손과 손목은 일상생활에서 가장 많이 사용하는 관절의 하나로서, 손바닥이나 손목에 저림이나 통증을 유발하는 손목질환은 손목의 과다한 사용으로 발생하는 경우가 대부분입니다. 그중 대표적인 손목질환이 ‘손목터널증후군’입니다. ❙ 손목터널증후군의 원인                    손목터널증후군(수근관증후군, Carpal tunnel syndrome)은 가장 흔한 손질환 중 하나로서, 정중 신경에 압박(눌림)이 가해져서 발생합니다. 손목터널은 손바닥 쪽에 있는 뼈와 인대로 둘러싸인 좁은 통로를 말하는데, 정중 신경이 압박을 받으면서 터널 주변 또는 터널 내 조직의 부기, 혹은 손목의 손바닥쪽에 생기는 섬유 조직 띠로 인해 발생할 수 있습니다.왜 압박이 증가하는지는 그 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았으나 ..

뼛속의 소리 없는 도둑골다공증 골다공증은 특별한 증상 없이 오랜 기간 진행되는 경우가 많습니다. 그래서 ‘소리없는 도둑’으로도 불리기까지 합니다. 골다공증 환자는 가볍게 넘어져도 심한 골절로 이어질 수 있으므로 미리 그 원인을 알고 예방하는 것이 중요합니다. ❙ 골다공증의 원인 골다공증의 골다공은 ‘뼛속에 구멍이 생긴다’는 뜻으로, 뼈의 양이 줄어들어 뼈가 얇아지고 약해져 잘 부러지는 질환을 의미합니다. 골다공증을 일으키는 골밀도의 감소는 뼈의 대사 즉, 새로운 뼈를 생성하는 골 생성과 오래된 뼈를 제거하는 골 소실 속도의 불균형에 기인합니다. 대표적으로 노화, 가족력, 칼슘과 비타민 D 부족, 흡연, 과음 등을 골다공증의 원인으로 들 수 있습니다. 칼슘의 흡수 장애: 위를 잘라내는 만성적인 염증성 질환..

우울증은 마음의 감기라고 불리기도 합니다.초기에 치료하지 않으면 심각한 문제를 남기는 뇌와 마음의 병입니다.특히 노인들은 우울증을 방치하면 위험하지만 조기에 치료하면 치매 예방에도 효과가 있습니다.   ❙ 노인우울증이란노년기에는 노화로 인하여 신체 기능이 저하됩니다. 과거에 무리 없이 했던 활동들을 하지 못하게 되면서 좌절감을 느끼고 자존감이 낮아지게 됩니다. 또한 노인들은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 퇴행성 관절질환 등의 만성질환으로 인해 식사나 외부활동을 하는 데 많은 지장을 받습니다. 특히 노년기의 만성적인 통증은 삶의 질을 감소시키며, 우울감, 상실감 등을 자주 느낍니다. 노년기는 사회, 경제적 활동을 마무리하는 시기이기 때문에 경제적 어려움이나 사회적 고립에 놓이는 경우도 많습니다.노인 우울증에 ..